I dette afsnit taler vi om “ansvar”. Hvad betyder det at for eksempel at tage ansvar for sit eget liv, sin egen lykke, for sin udvikling og for sig selv? Samtidig er dette afsnit afslutning på sæson 1 af podcasten Ærlig talt. Vores kære Mette har taget ansvar for sit liv, og har valgt at […]
Hvad tænker du når du hører 69? Eller 69’eren? Vi taler om sexstillinger i ugens episode. Har du prøvet en omvendt missionær og hvorfor hedder det overhovedet missionærstillingen? Det og meget mere i denne episode af Ærlig talt!
Michael fortæller om sin kommende bog med titlen Ekskoner fra Himmelen, Helvede og Hørsholm. Lyt med og hør hvad der inspirerede Michael til at skrive bogen og hvad den handler om. Vi kan godt afsløre, at det er en selvudviklingsbog til både mænd og kvinder..
Vi har besøg af Alexander på 17, som tænker meget over parforhold og om vi mennesker mon er skabt til at være monogame eller polygami. Vi kommer bredt omkring og får håb for fremtiden.
Vi har besøg af Cille “den stramme vikar” Mortensen, og ser sammen tilbage på året der gik. Vi vælger hver en episode som har haft en særlig betydning for os, og du som lytter får mulighed for at genlyt på en lille bid af de valgte episoder. GODT NYTÅR FRA ALLE OS PÅ ÆRLIG TALT!
Vi har besøg af den stramme vikar til virtuel julefrokost og en løssluppen snak om orgasmer. Hvor mange forskellige slags orgasmer findes der, hvordan føles de og hvordan får man dem? Vi forsøger at svare på så meget som muligt.
Mette skulle have født lille Viggo på fredag. I del et hørte vi hendes gribende historie om hvordan graviditeten blev afbrudt. Nu hvor Mette er ved sin planlagte termin, fortæller hun om de tanker som fylder meget lige nu. Du skal tilbage til episode 51 hvis du vil høre eller genhøre første del af Mettes […]
Par ved godt at det er sundt for forholdet at lave og opleve ting sammen. Men hvad skal vi lave? Her er en hel episode, fyldt med ideer og tips til hvordan du og din partner kan få flere dejlige oplevelser sammen
I denne episode taler vi om alt det spændende sexlegetøj på vores sponsors hjemmeside: www.altertystys.dk – Danmarks ældste sexshop.
Lyt med og del vores store begejstring for spændende, frække, sjove og anderledes legetøj for voksne.
Vi taler om sex og sundhed. Hvilken virkning har fedme, alkohol og en usund livsstil på din sexlyst og seksuelle formåen. Hvordan kan du træne din krop til mere lyst og bedre sex? Eksempelvis med bækkenbundsøvelser, som du også får et program til i denne episode. Vidste du at mænds testosteron omdannes til østrogen, og at visse madvarer er med til at hæmme denne proces? Lyt med og bliv klogere.
I denne episode taler vi om hvordan man taler med sit barn om sex og seksualitet. Børn har en seksualitet allerede fra de er helt små, og får en større og helt naturlig nysgerrighed på sex som de vokser op. Vi taler om at man for guds skyld ikke må skamme eller udskælde sit barn hvis de læger doktor eller udforsker sig selv. Men hvad skal man så gøre? Lyt med og hør hvad vi kommer frem til. Måske du selv kan lære noget…
Vi taler med mentaltræner og sexolog, Laila Aarrejärvi om hvordan man kan træne sit eget mentale jeg. Er det sandt at vi er hvad vi tænker? Kan man ændre sit syn på verden ved at få et nyt perspektiv og tænke anderledes om tingene? Vi bliver mindet om at alt hvad du gør, ikke gør og hvilken betydning du giver ting er helt og holdent DIT ansvar.
Analsex er noget de fleste seksuelle aktive har tænkt på. Nogle siger nej tak, andre er nysgerrig og nogle elsker det. Vi taler om sex i numsen med Malene, der er sexolog, cuddler og ikke mindst begejstret for de anale lege. Vi taler om hvad både kvinder og mænd kan få ud af at lege med det mest tabubelagte hul på vores kroppe. Fx om mænds mulighed for nydelse ved prostatamassage og kvindens mulighed for sprøjteorgasmer ved anal penetration.
I denne episode taler vi med psykoterapeut, coach og sexolog Michael Stig Ørbech om mænd, mandlige arketyper og om hvordan mænd kan finde inspiration til at navigere i en tid, hvor der er et overvældende fokus på sexisme og krænkelser.
I denne episode taler vi med psykolog og parterapeut Anita Øland fra psykologerne.dk om det Præmenstruelle syndrom (PMS).
PMS der er en række symptomer som fx humørsvingninger, rastløshed, irritabilitet og lyst til at græde, der optræder i perioden op til forventet menstruation.
Kan man sige noget om hvorfor nogle kvinder rammes hårdere end andre, og kan man overhovedet gøre noget ved det.
Anita Øland har podcasten PMS – Powerkvinder Med Svingninger.
I denne episode får vi også lov til at høre om hvordan Anita arbejder med klienter og par, og hvordan den kvindelige cyklus ofte spiller ind på parforholdet.
Vi taler med sexolog Stine Jensen om lyst – specielt kvinders lyst til sex. Vi gennemgå Stines egen model for sexlyst, og taler om alle er forskellige og at lyst kan forandre sig over tid.
I denne episode taler vi om det at være aseksuel. Den korte definition er en person, som ikke oplever seksuel tiltrækning til andre. Er der noget galt med personer der ikke tænder på andre eller er det bare helt ok? Lyt med og bliv oplyst og underholdt.
I denne episode er vi alle fire samlet: Mette, Linda, Michael og den stramme vikar Cille. Vi taler om Tinder og deres nye Swipe Night. Samtidig vender vi forskellige emner og spørgsmål som vi har fået fra kvindelige brugere af Tinder. Vi er ikke helt enige om det hele og Michaels søde joke falder til jorden. Lyt med, bliv underholdt og giv os dine tanker på Instagram eller på vores Facebook-side.
Mette er tilbage i podcasten efter at have været gravid og mistet sin baby. Lille Viggo var desværre meget syg inde i maven, og Mette og hendes kæreste måtte træffe deres livs sværeste valg. Mette fortæller hele sin historie, og tager os gennem beslutningsprocessen for senaborten, fødslen af det døde barn, sorgen og de hårde […]
I denne jubilæumsudgave (episode 50) har vi igen Astrid på besøg. Du kan høre om Astrid har fået en kæreste eller ej. Samtidig kaster vi blikket tilbage til nogle tidligere episoder af vores dejlige podcast.
Hvordan er det at gå til eksamen som sexolog og hvordan gør man. Vi taler om de netop overståede eksamener som Ærlig talt var inde og se. Vi får også vendt alverdens andre ting, blandt andet Michaels fetich og skam.
I denne episode taler vi om Pride og om sidste uges Pride-uge i København. Vi taler om at fejre seksuel forskellighed, og om det ikke er ok at alle har den seksualitet som de har lyst til.
I denne episode taler vi om seksualundervisning. Kunne nutidens unge (og ældre også for den sags skyld) have glæde af at vide mere om sex, seksualitet? Lyt med og giv os gerne din mening på vores Facebookside.
Astrid Mikkelsen er med os igen i dag. Hvordan mon den lidt svære snak gik og hvad er Astrids skyggesider. Det og meget mere i denne episode af Ærlig talt. Du kan også lære selv at finde dine skyggeside og få tips til hvordan du lærer at acceptere dem.
I episode 44 talte vi med Keld Petersen om Erotisk Hypnose. Vi optog også en egentlig erotisk hypnose, som du selv kan lytte til her i denne “sommerspecial”.
Denne hypnose vil skabe mere lyst til sex og en dejlig følelse i kroppen. Du kan lytte til den alle de gange du selv ønsker 😉
Kan man få orgasme af hypnose? Kan man få eller fjerne en fetich via hypnose? Kan man skabe ekstra sexlyst med hypnose? Vi taler med hypnotisør Keld Petersen om erotisk hypnose. Hvad er det og hvad kan det bruges til?
Vi taler om at have sex i det fri. Linda deler gode råd og tips til fx sex på stranden, i skoven og på bondemandens mark. Vi vender også populære steder til sex i det fri omkring København, dogging og cruising. Og er det overhovedet lovligt at knalde i offentligheden? Lyt med og bliv både klogere og underholdt.
Astrid gæster podcasten for anden gang, og vi får en update på hvordan det går med Astrid og hendes kærlighedsliv. Vi får talt om en date der ikke gik, og en der uventet gik lidt den anden vej. Hvordan får man talt med en person man synes om gerne at ville lidt mere. Vi får også hørt Astrid i hendes lektier, og hun får nye opgaver med hjem til den næste måned.
Du kan se Astrid og finde hendes kontaktinformation på vores Facebook-side her: https://www.facebook.com/podcastenaerligtalt/
Eller på Instagram: @aerlig.talt
Vi taler om sårbarhed, mod og om at turde stå ved sig selv. Er man svag når man er sårbar, hænger mod og sårbarhed sammen og er det ok at græde til film. Det og meget mere i denne episode af Ærlig talt – denne gang med den “stramme vikar” Cille Mortensen, da Mette er suset til Jylland.
Hvad sker der med kærligheden og parforholdet når kvinden bliver gravid. Vi tager en åben og ærlig snak om sexlyst og udfordringer der kan melde sig når en baby ventes. Vi når også lidt omkring hvad der sker efter fødslen, når barnet er født og to bliver til tre (eller flere).
Vi taler med sexolog og parterapeut Line Bassøe om at være en sammenbragt familie. Hvorfor kan det med “dine” og “mine” børn være så svært nogle gange. Hvilken rolle har du overfor din partners børn – pap, bonus, hyggeonkel eller? Forsøger du at bruge dit billede af en kernefamilie på din nye familie? Lyt med og få tips og input til hvad der kan gøre hverdagen lettere.
I denne episode starter vi arbejdet med at finde en kæreste til Astrid. Så lyt med, lær hende at kende og følg hendes historie og jagten på kærligheden.
I denne episode taler vi om hvad der kan ske i kroppen og seksuelt når man har præstationsangst. Vi taler om hvad der kan føre til præstationsangst og hvad man kan gøre ved det. Hos manden taler vi om rejsningsproblemer (erektil dysfunktion) og hvad han kan gøre for at træne en god stivert.
Vi taler med sexolog, parterapeut og orgasmeekspert Katrine Berling om kvindens køn og orgasmer. Hvorfor har så mange kvinder et dårligt forhold til deres køn og hvad skal vi i det hele taget kalde “hende”? Kusse, fisse, mis eller noget helt andet? Vi taler om hvordan kvinden kan lære sit køn bedre at kende og lære at slappe af og være mere til stede i sin egen krop og eget køn.
Vi er på besøg hos sexolog, foredragsholder og forfatter Jakob Olrik til en ærlig samtale om kroppe. Hvorfor er så mange optaget af hvordan vores kroppe ser ud og hvordan vi kan komme vores kropsforskrækkelse til livs.
Vi har Sasha Rørgren, sexolog og specialist i online dating på besøg, til en ærlig samtale om hvordan man finder kærligheden (eller sex) på diverse apps og hjemmesider til dating. Vi kommer blandt andet ind på profiltekster, billeder og hvad skriver man i sin første besked.
Vi har vores vikar Cille Mortensen i studiet, til en snak om at tænke på at blive mor alene. Hvilke tanker går gennem hovedet når man overvejer at finde en donor eller få et barn alene med en ven.
Vi taler om kerneantagelser. Specielt om de negative af slagsen. Dem så kan stå i vejen for os selv, kærlighed og parforhold. Vi vender også kognitiv terapi samt kognitive skemaer og forvrængninger.
Vi taler om onani / masturbation. Hvad er forskellen? Er det sundt at onanere og have sex med sig selv? Hvad kan vi lære af det og bør vores partnere være misundelige?
Hvad er brunstig intelligens? Vi forsøger i denne episode at give udtrykket en definition og mening. Hvad tænker du når du hører “brunstig intelligens” ?
Kan man være afhængig af sex og kærlighed? Lyt med i denne episode hvor vi taler om hvad sex- og kærlighedsafhængighed er for en størrelse, hvordan man kan finde ud af om man selv har en afhængighed og hvad man kan gøre ved det.
Hvad er lyst, hvornår har du lyst og hvordan får man lyst? Dette og meget mere taler vi om i denne episode. Har du lyst til at have lyst?
Vi taler om den trygge tilknytning, den ængstelige / ambivalente tilknytning, den afvisende / undvigende tilknytning og den desorganiserede tilknytning. Hvilket mønster og du?
Hvordan får man det meste og det bedste ud af at forhold på distancen? Lyt med og find bl.a. inspiration til apps, lege og legetøj der fungerer på afstand.
Vi taler med Camille Rishøj og Robert Lubarski om hvordan vi i vores relationer og parforhold kan mødes omkring vores seksuelle ønsker, fantasier og præferencer.
Vi taler med kropsterapeut, yogalærer og sexolog Louise Hessellund om kvindergrupper og kvindecirkler. Hvad kan kvinder få ud af at mødes og udvikle sig sammen i grupper.
Vi taler om Fetich (fetish). Hvad er det og hvor kommer de fra. Hvad skal man gøre hvis man har en fetich og hvordan taler man med sin partner om det.
Vi taler om det med at finde eller have en kæreste. Hvad skal der til for at finde en kæreste og hvordan finder du den rigtige?
Vi taler om Cougars. Hvad tænder den modne kvinde på ved meget yngre mænd – og omvendt.
Vi taler med kokken Mia Reesen om hvilken mad der er god at servere på en date eller fx på Valentines day. Mia imponerer og pirrer sanserne med specielle og overdådige retter samt bobler og vin.
Vi taler om mænd. Hvad er en rigtig mand? Vi kommer også forbi kønsroller og “dramatrekanten”.
Vi taler med tantraterapeut og underviser Celestine Andersen om de fire sjæls-arketyper. Hvad er de og hvad kan de bruges til.
Vi taler om utroskab. Hvad er utroskab for dig, hvorfor begår nogle det og kan man komme tilbage fra det? Denne gang med ferievikar, sexolog Cille Mortensen.
Vi taler om Lichen sclerosus og andre sygdomme der kan gøre det nødvendigt at gentænke hvordan man som par har sex og intime stunder. Vi taler også om hvad en sexolog kan hjælpe med når livet ændrer sig på grund af sygdom og handicap.
Vi taler med sexolog og datingekspert Bastian Larsen om livet som single og om dating.
I denne episode har vi Joan Ørting som special guest. Vi taler med Joan om hvordan hun kom i gang med at være sexolog, om god sex, kvindelige seksualitet og om tantra og om trends for 2020.
Vi taler om selvværd og uddeler julegaver i form af tips til hvordan man selv kan forbedre og arbejde med det.
Vi taler om de tre adfærdsmønstre: Løbe-efter-mønsteret, se-mig-mønsteret og sex- og kærlighedsafhængighed-mønsteret.
Vi taler med Claus Birkelyng fra Rigspolitiets Nationale Cyber Crime Center om kriminalitet og kærlighed. Hvem er det der bliver franarret alle sine penge i kærlighedens navn? Hvem begår bedragerierne og hvad kan man gøre ved det.
Vi taler om kvindens cyklus med special guest Lura Grubb, der er cyklusnørd og hormonvisker. Der er spændende information til både kvinder og mænd om både hormoner og kvindens fire årstider.
Vi taler om de forskellige kærlighedssprog, og hvordan man bruger dem til at forstå sig selv og sin partner endnu bedre. Hvilket kærlighedssprog taler du selv?
Vi taler om alle vores dejlige kropsvæsker og sex. Spyt, tårer, sved, modermælk, sæd, udflåd, menstruation og urin står for skud i denne episode.
Vi taler om akavede situationer og ting. Lige fra skedeprutter og kondomer til toiletbesøg hos en ny kæreste og manglende udløsning.
Vores allerførste podcast. Vi taler om hvem vi er, hvorfor vi blev sexologer og hvad en sexolog egentlig laver.
Vi taler om femininitet, maskulinitet, polaritet mellem mænd og kvinder – krydret med egne erfaringer og meninger.
Vi taler om undertrykte sider i os selv – såkaldte skyggesider.
Hvad er de for noget, og hvor kommer de fra? Lyt med og hør hvordan du kan blive gode venner med netop dine skyggesider og derved blive et mere helt menneske.
Vi taler med Naser Khader om politik, kærlighed, sex og forhold.
Vi taler om grænser og kommunikation. Hvordan sætter man grænser og er det ok? Hvordan kommunikerer man med sin partner om egne grænser og lyster.